Segredos da Alimentação Saudável - Dr. Daniel Boarim
Livro Segredos da Alimentação Saudável - Dr. Daniel Boarim
Um Guia Completo de Gastronomia Natural e Vegetariana, desenvolvido para pessoas que gostam de colocar a mão na massa. São deliciosas receitas saudáveis de dar água na boca.
Para quem deseja ter uma alimentação saudável, separamos algumas dicas e varias receitas culinárias que são de senso comum.
Não pule o café da manhã
Frutas, verduras e legumes não podem faltar no seu cardápio
Atenção com todos os nutrientes
Não exagere no sal!
Não exclua nada de forma radical do seu cardápio. Lembre-se: nada em excesso faz mal!
Não está comendo direito? Procure uma nutricionista e faça uma alimentação saudável e equilibrada para atingir o seu objetivo. A reeducação alimentar pode acontecer em qualquer momento.
Está com dificuldade de manter uma alimentação saudável?
Escrito por um grande e conceituado médico e especialista em Nutrição Dr. Daniel Boarim
400 páginas
ISBN: 97885638970406
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